Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

3.9 34 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

Le guacamole

300 g d'avocats (3 avocats env.)
le jus d'1/2 citron vert
1 c. à café d'épices à chili
du sel

Le riz aux courgettes

600 g de courgettes en tronçons de 3 cm
1 c. à soupe d'épices à chili
800 g d'eau
250 g de riz
100 g de cheddar râpé
3 tortillas de blé
1 bouquet de coriandre fraîche (de petite taille), équeuté

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 17 g

Kalória 2305 kJ / 551 kcal

Zsír 22 g

Szénhidrát 68 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Galettes de légumes

20min

Dahl de pois cassés

1h 55min

Aubergines roulées à la ricotta

1h 30min

Korma veggie aux noix de cajou

55min

Soufflé au chèvre et au thym

1h

Flans vapeur aux épinards

40min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45min

Soufflé de pommes de terre au cheddar

1h 45min

Curry de légumes au lait de coco

50min

Risotto au lait de coco

30min

Gnocchi au brocoli et bleu

40min

Asperges sauce à l'orange

55min

Összes megjelenítése