Goldene-Milch-Porridge
TM6 TM5

Goldene-Milch-Porridge

4.6 (712 értékelés)

Összetevők

  • 40 g Pecannüsse
    vagy 40 g Walnusshälften
  • 5 Pfefferkörner, schwarz
  • 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 400 g Mandeldrink, ungesüßt
  • 80 g Haferflocken, zart
  • 1 geh. TL Kurkuma
  • ¾ TL Zimt, gemahlen
  • 2 Prisen Muskat
  • 2 EL Kokosöl
  • 4 EL Ahornsirup
  • 1 Banane, längs durchgeschnitten, halbiert

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
2195 kJ / 523 kcal
Fehérje
10 g
Szénhidrát
56 g
Zsír
28 g
Rost
6.6 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése