Gemüseplatte mit heller Sauce

Gemüseplatte mit heller Sauce

4.7 4.6K értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 Portionen

Összetevők

Gemüseplatte mit Reis

Zwiebel klein, halbiert
1
Knoblauchzehe (választható)
1
Öl
20 g
Wasser
1200 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Reis
200 - 250 g
Kartoffeln (ca. 200 g), geachtelt
2
gemischtes Gemüse in mundgerechten Stücken oder Scheiben (z. B. Möhren, Zucchini, Paprika, Brokkoliröschen, Kohlrabi, Blumenkohl etc.)
500 g

Helle Sauce

Weizenmehl (30 g)
2 EL
Schmand
100 g
100 g Frischkäse, natur oder mit Kräutern
Röstzwiebeln (Fertigprodukt)
1 EL
Salz
½ TL
Pfeffer
3 Prisen

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 11 g

Kalória 1834 kJ / 438 kcal

Zsír 14 g

Rost 5.3 g

Szénhidrát 65 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Das Kochbuch 206 Recept
Svájc

Das Kochbuch 206 Recept
Németország

Das Kochbuch 206 Recept
Spanyolország

Das Kochbuch 206 Recept
Ausztria

Klassiker 15 Recept
Németország

Klassiker 15 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 Min

Frühlingstarte

1 Std. 40 Min

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

2 Std. 10 Min

Osttiroler Schlipfkrapfen

2 Std. 30 Min

Erbsli Kartoffelstock

50 Min

Original Neapolitanische Pizza

9 Std.

Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)

4 Std. 30 Min

Sommerlicher Kartoffelsalat

3 Std.

Dhal

40 Min

Gemüsesuppe mit Bulgur

45 Min

Indischer Gemüsereis

1 Std.

Süßkartoffelspaghetti mit Pesto

45 Min

Összes megjelenítése