Eszközök és tartozékok
Kerala Fisch Curry
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln geviertelt140 g
-
pflanzliches Öl80 g
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Knoblauchzehen4
-
grüne Chilischoten halbiert, nach Wunsch entkernt2
-
Kardamomkapseln schwarz, leicht eingedrückt2
-
Nelken4
-
Zimtstange1
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Weissmehl1 TL
-
Salz1 TL
-
Pangasiusfilets frisch oder tiefgekühlt, aufgetaut, ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)600 g
-
Kokosnusscreme160 g
-
Wasser90 g
-
Limettensaft25 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
26 g
Kalória
1743 kJ /
417 kcal
Zsír
31 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ein Fest für die Sinne
20 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFischknusperli mit Tartarsauce
50p
Fischcurry
45p
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50p
Lachsburger
25p
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35p
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1óra
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1óra
Steinbutt-Gemüse-Päckchen
1óra 15p
Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten
50p
Spaghetti al Tonno
40p
Miesmuscheln klassisch in Weissweinsud
25p
Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis
2óra