Eszközök és tartozékok
Lentejas estofadas
Előkészítés 10p
Összesen 3óra 45p
6 raciones
Összetevők
-
350 g de lentejas castellanas secas
-
50 g de pimiento rojo en trozos 3-4 cm
-
50 g de pimiento verde en trozos 3-4 cm
-
50 g de zanahoria en trozos 3-4 cm
-
50 g de cebolla, en trozos 3-4 cm50 g de cebolleta en trozos 3-4 cm
-
25 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 pastilla de caldo de pollo
-
50 g de chorizo en rodajas
-
50 g de jamón curado en dados
-
900 g de agua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
18.69 g
Kalória
1132 kJ /
270 kcal
Zsír
8.3 g
Rost
8.27 g
Szénhidrát
30.34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz brut mallorquín
1óra
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45p
Milhojas de repollo
1óra 15p
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50p
Ensalada mexicana con arroz y guacamole
55p
Pastel frío de pisto
3óra
Lentejas con kale
30p
Guiso marinero
1óra 20p
Berenjenas paputsákia (Grecia)
1óra 20p
Porrusalda con calabaza
50p
Cuscús marroquí
1óra
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45p