Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4 104 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

100 g de noix de cajou
1000 g d'eau
150 g de brocoli en fleurettes
200 g de nouilles soba
200 g de mangue en cubes
200 g de tofu fumé en cubes
4 c. à soupe d'huile d'olive
3 c. à soupe de sauce de soja
poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 13 g

Kalória 2150 kJ / 514 kcal

Zsír 25 g

Szénhidrát 58 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Asperges sauce à l'orange

55min

Seitan à l'orange

1h

Flans vapeur aux épinards

40min

Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit

45min

Tarte aux tomates de couleur et roquefort

45min

Galettes de légumes

20min

Crumble d'endives au roquefort

1h 5min

Croûtes aux champignons

1h 10min

Quiche courgette-épinard à la feta

30min

Lasagne à la butternut

2h

Pad thaï au tofu épicé

1h 50min

Cannelloni d'aubergine à la tomate

1h 20min

Összes megjelenítése