Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
- 600 g de potimarron (non pelé) en tranches de 5 mm d’épaisseur
- 1000 g d'eau
- 250 g de quinoa rouge
- 250 g de pommes, en lamelles
- 200 g de feta, en cubes
- cerfeuil frais, quelques pousses
- du sel
- du poivre moulu
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2510 kJ / 600 kcal
- Fehérje
- 20 g
- Szénhidrát
- 52 g
- Zsír
- 37 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pâtes aux asperges et pesto
45min
Roulé à la tomate et chèvre aux fines herbes
25 min
Tatin d'aubergine
1h 5min
Pizza chèvre-miel
1 Std. 50 Min
Escalopes milanaises et spaghetti à la tomate
1h
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1h
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min
Gratin d'asperges à l'appenzeller
1h 10min
Cheesecake avocat, feta et pignons de pin
3h 30min
Couscous végétarien
35 min
Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
30 min