Eszközök és tartozékok
Tunisian Beef Ribs
Előkészítés 20p
Összesen 4óra 55p
4 portions
Összetevők
-
extra virgin olive oil½ oz
-
dried figs (e.g. Calimyrna or Smyrna), destemmed, halved, plus extra to serve6 oz
-
yellow onions in pieces4 oz
-
carrots in pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
beef short ribs, flanken cut Korean-style, cut into pieces (3 in.), (see Tip)28 oz
-
red wine3 oz
-
beef stock12 oz
-
crushed tomatoes10 oz
-
all-purpose flour3 tbsp
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
star anise1
-
mini red bell peppers destemmed, deseeded, sliced (½ in.), to serve3 - 4
-
precooked couscous to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
998 mg
Fehérje
41 g
Kalória
2669 kJ /
638 kcal
Zsír
32 g
Rost
8 g
Telített zsír
13 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Slow Cooking
9 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAsian Sloppy Joes
1óra 50p
Chicken and Avocado Arepas
1óra
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2óra
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45p
Chicken Pesto Tagliatelle
1óra 5p
Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli
45p
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30óra
Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde
3óra 10p
Pozole Rojo
2óra 5p
Chimichurri Steak Pita Sandwich
40p
Chicken Salad Sandwich
15p
Slow Cooked Cabbage and Spareribs
12óra 20p