Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Sauce
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 roter Chili, entkernt
- 280 g Wasser
- 70 g Zucker
- 70 g Reisessig
- 2 EL Maisstärke
- 2 EL Tomatenpüree
- 40 g Sojasauce
Reis und Gemüse
- 900 g Wasser
- 2 ½ TL Salz
- 250 g Basmatireis (10 Minuten Garzeit)
- 200 g Peperoni (rot und gelb), in Streifen (5 mm)
- 200 g Ananas, in Stücken (2 cm)
- 200 g Broccoli, in kleinen Röschen
- 1 ½ EL Sesamöl, geröstet
Crevetten
- 3 EL Sesamöl, geröstet
- 600 g Crevetten (Bio), tiefgekühlt, aufgetaut, bis aufs Schwanzende geschält, trocken getupft
- 1 TL Salz
- 2 EL Sesam
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2775 kJ / 664 kcal
- Fehérje
- 41.2 g
- Szénhidrát
- 83 g
- Zsír
- 17 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 min
Penne mit Thon
35 Min
Fisch Curry
35 Min
Muscheln in Weissweinsud
35 Min
Kerala Fisch Curry
30min
Nudelsalat mit Forelle und Gemüse
45 min
Kabeljau mit Rahmkartoffeln und Blattspinat
45 min
Lachs mit Dill-Senfsauce
1h 30min
Seehechtfilet mit Rucola-Randen-Salat
1 Std. 35 Min
Crevetten süss-sauer
1h 15 min
Meeresfrüchte Korma
40min
Fischbällchen mit Kartoffeln, Kohlrabi und Dill-Sauce
1 Std.