Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 raciones

Összetevők

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 manzana en trozos
180 g de lombarda en trozos
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur natural
1 cucharada de jarabe de agave (választható)

Topping

2 cucharadas de arroz inflado
8 arándanos frescos
1 manzana en láminas finas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 82.3 mg

Fehérje 4.1 g

Kalória 632 kJ / 151 kcal

Zsír 2.1 g

Rost 4.2 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 29.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 134 71 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie bowl rosa

15 分钟

Compota de manzana con cobertura de bizcocho

50 分钟

Bruschetta de tomate con huevo a baja temperatura

40 分钟

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4小时 10 分钟

Cheesecake de frambuesas vegano

4小时 30 分钟

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

5 分钟

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 分钟

Huevos en molde

15 分钟

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8小时 10 分钟

Huevos cocidos en molde de silicona

15 分钟

Porridge vegano

15 分钟

Tortilla caprese en Varoma

30 分钟

Összes megjelenítése