Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 raciones

Összetevők

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 manzana en trozos
180 g de lombarda en trozos
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur natural
1 cucharada de jarabe de agave (választható)

Topping

2 cucharadas de arroz inflado
8 arándanos frescos
1 manzana en láminas finas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 82.3 mg

Fehérje 4.1 g

Kalória 632 kJ / 151 kcal

Zsír 2.1 g

Rost 4.2 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 29.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 134 71 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45p

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15p

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1óra

Cake de plátano con algarroba

1óra 45p

Bizcocho con crema de orujo

2óra 10p

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

5p

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Batido verde con kiwi

10p

Batido verde con espinacas

10p

Batido verde con kale

10p

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20p

Huevos en molde

15p

Összes megjelenítése