Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g de lentejas pardinas
- 2 huevos duros
- 30 g de aceite de oliva
- 50 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 50 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
- 50 g de cebolleta en trozos de 2-3 cm
- 50 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 50 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
- 1 diente de ajo
- 30 - 40 g de arroz de grano redondo
- 1 cucharada de pimentón
- 1 cucharadita de sal
- 900 g de agua
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1365 kJ / 326 kcal
- Fehérje
- 18.4 g
- Szénhidrát
- 40.2 g
- Zsír
- 10.3 g
- Telített zsír
- 1.7 g
- Rost
- 9.5 g
- Nátrium
- 500.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35 min
Tomates rellenos de carne y quinoa
1 Std.
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1 Std. 30 Min
Lasaña de calabacín (Cocción lenta)
4 Std.
Garbanzos con almejas para dos
50 Min
Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)
1 Std.
Judiones de la Granja con oreja
30 min
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15 Min
Marmitako
40 Min
Pastel frío de pisto
3h
Smoothie energizante
10 min
Espaguetis con pan, anchoas y aceite de cayena
40 Min