Zapiekanka z kalafiora

4.4 878 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 55p

6 porcji

Összetevők

200 g sera gruyère pokrojonego na kawałki

200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
500 g wody
1000 g różyczek kalafiora
50 g mąki pszennej
40 g masła
500 g mleka
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
2 szczypty pieprzu białego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej (opcjonalnie)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 528.3 mg

Fehérje 16.9 g

Kalória 1299.7 kJ / 310.6 kcal

Zsír 19.6 g

Rost 3.6 g

Telített zsír 11.7 g

Szénhidrát 19.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DOBRZE UPIECZONE 20 Recept
Lengyelország

KULINARNE ABC 203 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40p

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30p

Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu

50p

Wegetariańskie burgery z fasoli

1óra 10p

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20p

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50p

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30p

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1óra

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

40p

Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym

45p

Włoskie kluski z ricotty (gnudi)

1óra 45p

Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)

55p

Összes megjelenítése