![Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/04663B18-2EAE-4EFA-928A-A55F5E8AA8DF/Derivates/f1968f53-5251-4c6c-9eee-89c3f0a176d6.jpg)
Kompatibilis verziók
Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pancakes de batata
- 400 g de batatas o boniatos peladas, en trozos de 3 cm
- 3 huevos
-
150
g de bebida de avena
vagy 150 g de bebida de soja - ½ cucharadita de bicarbonato
- 80 g de harina de avena
- ½ cucharadita de canela molida
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Crema de chocolate negro
- 100 g de avellanas tostadas sin sal
- 70 g de dátiles sin hueso
-
150
g de bebida de avena
vagy 150 g de bebida de soja - 20 g de cacao puro en polvo
- 100 g de chocolate negro (85% cacao) en trozos
- ½ cucharadita de piel de naranja rallada
- 50 g de zumo de naranja
- 2 naranjas peladas en rodajas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1477 kJ / 353 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 36.4 g
- Zsír
- 18.4 g
- Telített zsír
- 4.6 g
- Rost
- 5.5 g
- Nátrium
- 57.4 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseHuevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 menit
Mantequilla de cacahuete
35min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Batido de plátano y anacardos
5 menit
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Pudin de chía con chocolate
20min
Cake de plátano con algarroba
1 godz. 45 min
Pan de hogaza con tomate, jamón y aceite de oliva
16h
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4h 10 min
Hamburguesa para desayuno
30min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20min