Nadziewane warzywa

3.3 58 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 20p

4 porcje

Összetevők

2 cukinie (130 g każda)
2 bakłażany (400 g każdy)
2 białe cebule (120 g każda)
500 g wody
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
100 g bułki tartej
10 liści bazylii, świeżych
1 jajko
20 g mleka
½ łyżeczki soli
1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 514.3 mg

Fehérje 9.8 g

Kalória 1056.8 kJ / 252.6 kcal

Zsír 6.1 g

Rost 11.5 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 43.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DOBRZE UPIECZONE 20 Recept
Lengyelország

KULINARNE ABC 203 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami

1óra 30p

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20p

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55p

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

50p

Placuszki z kukurydzą i kolendrą

50p

Curry z warzywami

1óra 25p

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50p

Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado

45p

Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi

55p

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1óra

Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni

45p

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1óra 45p

Összes megjelenítése