Eszközök és tartozékok
Croquettes de céréales au beaufort
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
130 g de beaufort (100 g coupés en morceaux et 30 g en copeaux)
-
150 g de lardons fumés
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
10 g de feuilles de sauge fraîche
-
du sel
-
du poivre moulu
-
40 g de fécule de maïs
-
1 gousse d'ail
-
8 brins de persil frais équeutés
-
600 g d'eau
-
70 g de quinoa rouge, préalablement rincé
-
180 g de boulgour
-
1 œuf
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
25 g
Kalória
2931 kJ /
700 kcal
Zsír
40 g
Szénhidrát
51 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saveurs Thermomix n°10
64 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseŒuf poché sauce poulette
35min
Taboulé au poulet
30min
Œufs cocotte au chorizo et asperges vertes
40min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45min
Pizzadillas
45min
Gratin crémeux à la normande
1u. 5min
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1u.
Pizza végétarienne express
50min
Œufs mollets, ratatouille et jambon
40min
Wraps concombre et saumon fumé
50min
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1u. 10min
Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta
1u. 15min