Stir-Fried Beef with Caponata

Stir-Fried Beef with Caponata

4.3 25 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

mixed peppers cut in pieces (2 cm)
200 g
olive oil plus 1 Tbsp
30 g
onions thinly sliced (2 mm)
80 g
aubergine cut in pieces (2 cm)
150 g
courgette cut in pieces (2 cm)
150 g
pickled capers drained
10 g
toasted pine nuts
10 g
garlic clove
1
beef strips
500 g
fine sea salt to taste
1 ¼ - 1 ½ tsp
balsamic vinegar
15 g
cherry tomatoes halved
130 g
sugar
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 832 mg

Fehérje 30 g

Kalória 1323 kJ / 317 kcal

Zsír 17 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Autumn Dinners 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Stuffed Crust Salami Pizza

Stuffed Crust Salami Pizza

1óra 50p

Pork Vindaloo

Pork Vindaloo

4óra

Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads

Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads

40p

Braised Lamb Shanks

Braised Lamb Shanks

3óra 20p

Green Pancakes with Ham and Cheese

Green Pancakes with Ham and Cheese

55p

Meatloaf

Meatloaf

1óra 30p

Oriental Pork Meatballs with Noodles

Oriental Pork Meatballs with Noodles

1óra

Meatballs with tomato sauce

Meatballs with tomato sauce

45p

Beef and Bean Enchiladas

Beef and Bean Enchiladas

40p

Cumin Lamb and Aubergine Stew

Cumin Lamb and Aubergine Stew

1óra 10p

Family Chicken Galette

Family Chicken Galette

1óra 55p

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7óra 20p

Összes megjelenítése