Kokosová granola

Kokosová granola

4.9 10 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 40p
1300 gramů

Összetevők

  • 100 gramů rozinek
  • 100 gramů kokosových plátků
  • 100 gramů strouhaného kokosu
  • 100 gramů kokosového cukru
  • 150 gramů sušeného ananasu na kousky
  • 100 gramů jablečného džusu
  • 100 gramů medu
  • 50 gramů kokosového oleje
  • 300 gramů ovesných vloček
  • 100 gramů ječných vloček
  • 50 gramů lněných semínek
  • 50 gramů neoloupaných mandlí
  • 50 gramů mandlových plátků
  • 50 gramů kešu ořechů

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1300 gramů

Fehérje 101.6 g
Kalória 96.7 kJ / 5123.5 kcal
Zsír 293.2 g
Rost 114.7 g
Szénhidrát 635.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése