Eszközök és tartozékok
Granola s bezinkami
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 40p
1500 gramů
Összetevők
-
50 gramů rozinek
-
100 gramů sušené mochyně
-
80 gramů sušených bezinkových květů
-
150 gramů bezinkové šťávy150 gramů jablečného džusu
-
150 gramů medu
-
15 gramů oleje
-
½ čajové lžičky soli
-
400 gramů ječných vloček
-
100 gramů loupaných mandlí
-
100 gramů mandlových plátků
-
150 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů dýňových semínek
-
50 gramů sezamových semínek, bílých
-
50 gramů lněných semínek
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1500 gramů
Fehérje
161 g
Kalória
22952.5 kJ /
5482.1 kcal
Zsír
277.2 g
Rost
96.7 g
Szénhidrát
668.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Domácí granoly
10 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBanánový jogurt
5 Min
Bylinkové máslo
10 Min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 Min
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15 Min
Skořicové šneky
3 Std. 5 Min
Chia puding s matchou a ovocem
30 Min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8 Std.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Restované jablko (200 gramů)
15 Min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 Min