Cous cous invernale

Cous cous invernale

3.8 27 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
5 porzioni

Összetevők

  • 800 g di acqua
  • 100 g di lenticchie
  • 100 g di aceto
  • 1 cipolla rossa di Tropea a listarelle
  • 20 g di zenzero a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 45 g olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 200 g di cous cous
  • 400 g di brodo vegetale bollente
  • 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 5 porzioni

Nátrium 5549 mg
Fehérje 38.8 g
Kalória 6501.9 kJ / 1554 kcal
Zsír 68.3 g
Rost 19.3 g
Telített zsír 9.4 g
Szénhidrát 191.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése