Overnight Oats mit Mirabellenkompott

Overnight Oats mit Mirabellenkompott

4.5 105 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 8óra

4 Portionen

Összetevők

Mirabellen
500 g
brauner Zucker
30 g
Wasser
50 g
Haferflocken, zart
80 g
Haferflocken, kernig
50 g
Mandeldrink
300 g
Joghurt, 10% Fett
200 g
Honig (z. B. Orangenblütenhonig)
40 g
Tonkabohne abgerieben (siehe Tipp)
1 Prise
Chiasamen
20 g
Leinsamen geschrotet
10 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Minze zum Garnieren

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 11 g

Kalória 1832 kJ / 437 kcal

Zsír 16 g

Rost 8.3 g

Szénhidrát 57 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Der Sommer schmeckt 24 Recept
Németország

Frühstück ist fertig! 23 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Blaubeer-Bananen-Bowl

10p

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25p

Quarkstuten

1óra 30p

Kräuterquark

10p

Grüner Krümel

2óra

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1óra

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

24óra

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24óra

Bellini-Konfitüre

40p

Sandwich-Toast

27óra

Chai-Granola

50p

Cremiger Hirsenachtisch

40p

Összes megjelenítése