Ugrás a fő tartalomra Keresés
Overnight Oats mit Mirabellenkompott

Overnight Oats mit Mirabellenkompott
4.5 103 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 8óra
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Mirabellen
    500 g
  • brauner Zucker
    30 g
  • Wasser
    50 g
  • Haferflocken, zart
    80 g
  • Haferflocken, kernig
    50 g
  • Mandeldrink
    300 g
  • Joghurt, 10% Fett
    200 g
  • Honig (z. B. Orangenblütenhonig)
    40 g
  • Tonkabohne abgerieben (siehe Tipp)
    1 Prise
  • Chiasamen
    20 g
  • Leinsamen geschrotet
    10 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Minze zum Garnieren

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 11 g
Kalória 1832 kJ / 437 kcal
Zsír 16 g
Rost 8.3 g
Szénhidrát 57 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Der Sommer schmeckt 24 Recept
Németország
Frühstück ist fertig! 23 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.2(34)

24 h

Vital-Müsli

4.4(148)

1 h 15 min

Japanisches Omelett (Tamagoyaki)

4.4(32)

20 min

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

4.1(47)

35 min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

5.0(2)

25 min

Pochierte Eier

4.4(62)

15 min

Quinoa-Brot

3.4(25)

12 h 45 min

Eggs Benedict

3.4(57)

30 min

Blaubeerkonfitüre

4.8(18)

45 min

Caprese-Omelette

3.8(57)

30 min

Bananen-Honig-Porridge

4.3(178)

10 min

Mango-Joghurt

3.1(36)

13 h 15 min

 Összes megjelenítése