Ugrás a fő tartalomra Keresés
Overnight Oats mit Mirabellenkompott

Overnight Oats mit Mirabellenkompott
4.6 109 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 8óra
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Mirabellen
    500 g
  • brauner Zucker
    30 g
  • Wasser
    50 g
  • Haferflocken, zart
    80 g
  • Haferflocken, kernig
    50 g
  • Mandeldrink
    300 g
  • Joghurt, 10% Fett
    200 g
  • Honig (z. B. Orangenblütenhonig)
    40 g
  • Tonkabohne abgerieben (siehe Tipp)
    1 Prise
  • Chiasamen
    20 g
  • Leinsamen geschrotet
    10 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Minze zum Garnieren

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 11 g
Kalória 1832 kJ / 437 kcal
Zsír 16 g
Rost 8.3 g
Szénhidrát 57 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Der Sommer schmeckt 29 Recept
Németország
Frühstück ist fertig! 23 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Chili-Konfitüre

3.3(6)

25 Min

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

4.3(271)

10 Min

Milchbrot

4.2(14)

24 Std. 20 Min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.3(38)

24 Std.

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

4.4(155)

40 Min

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

4.1(45)

35 Min

Porridge mit Ananas

4.1(356)

25 Min

Süße Zwetschgen-Brötchen

5.0(2)

2 Std. 30 Min

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

4.7(3)

2 Std. 30 Min

Pochierte Eier

4.3(125)

15 Min

Avocado-Eier-Salat

3.9(39)

30 Min

Quinoa-Brot

3.4(38)

12 Std. 45 Min

 Összes megjelenítése