Ugrás a fő tartalomra Keresés
Pâtes au jambon et haricots verts

Pâtes au jambon et haricots verts
3.9 231 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
2 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 1000 g d'eau
  • 250 g de haricots verts surgelés préalablement décongelés
  • 100 g de jambon blanc maigre
  • 120 g de pâtes sèches au blé complet type Penne
  • 1 ¼ c. à café de sel
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche et un peu pour la finition
  • 70 g de lait demi-écrémé
  • 50 g de fromage à tartiner, allégé type St-Môret
  • ½ citron jaune ½ c. à soupe de zeste râpé et le jus pressé
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • ¾ c. à café de sarriette fraîche ciselée

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1042.5 mg
Fehérje 21.5 g
Kalória 1437.5 kJ / 340.5 kcal
Zsír 6 g
Rost 8.5 g
Telített zsír 2.5 g
Szénhidrát 48 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto à la courgette, fenouil et fromage

4.0(259)

35p

Gnocchi sauce tomate et chorizo

4.4(188)

1óra

Sauté de champignons

4.6(146)

55p

Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes

4.3(111)

1óra

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

4.4(237)

1óra

Salade de riz complet aux champignons et noix

4.2(37)

45p

Risotto aux crevettes et aux petits pois

3.5(2)

40p

Crozotto au magret fumé et au fromage de brebis

4.7(24)

30p

Courgettes carbonara

4.0(275)

35p

Risotto au saumon

4.3(410)

45p

Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois

5.0(1)

45p

Rigatoni et pesto de mâche

4.3(48)

20p

 Összes megjelenítése