Eszközök és tartozékok
Chicken and Barley Stew
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
chicken breasts500 g
-
boiling water2000 g
-
olive oil15 g
-
celery stalks cut in pieces150 g
-
leeks sliced (1 cm)120 g
-
garlic clove sliced1
-
red chilli (választható) halved, deseeded1
-
bay leaf1
-
fresh rosemary2 sprigs
-
pearl barley soaked overnight, then rinsed and drained100 g
-
carrots sliced (5 mm)140 g
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
fresh baby spinach100 g
-
frozen peas75 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
628 mg
Fehérje
35 g
Kalória
1301 kJ /
309 kcal
Zsír
7 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLeftover Turkey and Veg Bake
1 godz.
Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2 godz.
Fillet of Beef with Porcini Parmesan Stuffing and Red Wine Gravy
1 godz. 20 min
Leftover Roast Patties with Egg
45 min
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2 godz.
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2 godz. 10 min
Moroccan Lamb with Chopped Salad
13 godz. 15 min
Turkey Breast with Creamy Potato Soup
27 godz.
Pork Wellington with Green Pea Duxelles and Champagne Sauce
1 godz. 15 min
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2 godz. 30 min
Sticky Apple Pork Ribs
2 godz. 30 min
Beef Koftas with Saffron Yoghurt
1 godz. 20 min