Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 slices canned pineapple, in juice (20 oz can), juice reserved, divided
- 3 oz dark brown sugar
- 2 oz apple cider vinegar
- 2 oz water
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 4 pork chops, bone in
- 16 oz broccolini, trimmed, halved
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1912 kJ / 457 kcal
- Fehérje
- 43 g
- Szénhidrát
- 46 g
- Zsír
- 11 g
- Rost
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 Min
Turkey Taco Bowl
1 Std.
Chicken Garam Masala
50 Min
Picadillo (Texas Hash)
40min
Cashew Chicken Stir Fry
30 Min
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 Min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Baked Chicken Breasts Pizzaiola
55 Min
Teriyaki Chicken
1 Std.
Sautéing Chicken Strips
15min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min