Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Bowl de légumes tout vert
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
200 g d'avocats coupés en morceaux
-
1 c. à café d'épices à chili
-
1000 g d'eau
-
250 g de riz basmati
-
250 g d'asperges vertes
-
3 capsules de graines de cardamome
-
300 g de haricots verts frais éboutés
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 yaourts nature
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
-
sel
-
poivre moulu
-
150 g de petits pois frais écossés
-
75 g de mâche lavée
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
15 g
Kalória
1966 kJ /
469 kcal
Zsír
14 g
Szénhidrát
60 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saveurs Thermomix n°9
66 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Dahl de lentilles corail aux épinards
35 Min
Dahl de pois cassés
1 Std. 55 Min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 Min
Omelette aux champignons et aux herbes
30 Min
Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne
45 Min
Œufs gratinés à la hongroise
1 Std. 30 Min
Tarte aux oignons et curé nantais
1 Std. 30 Min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 Min
Korma veggie aux noix de cajou
55 Min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 Min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1 Std. 15 Min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 Min