Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Bowl de légumes tout vert
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
200 g d'avocats coupés en morceaux
-
1 c. à café d'épices à chili
-
1000 g d'eau
-
250 g de riz basmati
-
250 g d'asperges vertes
-
3 capsules de graines de cardamome
-
300 g de haricots verts frais éboutés
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 yaourts nature
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
-
sel
-
poivre moulu
-
150 g de petits pois frais écossés
-
75 g de mâche lavée
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
15 g
Kalória
1966 kJ /
469 kcal
Zsír
14 g
Szénhidrát
60 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saveurs Thermomix n°9
66 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Gratin de fenouil au fromage
55min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Pizza courge, champignons et fromage à raclette
2h
Gratin de champignons
30min
Curry de lentilles aux épinards
40min
Colombo de légumes
1h 5min
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55min
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1h 40min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2h 35min
Gratin d'aubergine au parmesan
1h 30min