Sopa de peixe e legumes

4.8 413 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

8 doses

Összetevők

coentros
15 g
malagueta (választható)
½
dentes de alho
2
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura
80 g
pimento amarelo
50 g
pimento verde
50 g
pimento vermelho
50 g
colorau
1 ½ c. chá de
sal
2 c. chá de
tomate em pedaços
200 g
água
700 g
postas de cação
800 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1018.1 mg

Fehérje 13.7 g

Kalória 1031.7 kJ / 246.6 kcal

Zsír 19.4 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 3.8 g

Szénhidrát 6.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

#euficoemcasa 11 Recept
Portugália

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Recept
Portugália

Revista Outubro 2019 26 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tomatada de ovos

35p

Sopa de favas e hortelã

45p

Canja cremosa

50p

Sopa rica de legumes

1óra

Sopa de feijão branco e tomate

30p

Creme de aveia com agrião

35p

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40p

Creme cor de laranja

50p

Caldo de bacalhau e brócolos

30p

Sopa de noodles

35p

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40p

Vichyssoise com maçã verde

45p

Összes megjelenítése