Eszközök és tartozékok
Frühstückswaffeln
Előkészítés 20p
Összesen 20p
2 Portionen
Összetevők
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken1
-
Frühlingszwiebel in Ringen1
-
Basilikum abgezupft2 Stängel
-
gemischte Kräuter (z. B. Petersilie, Kerbel, Estragon, Basilikum), abgezupft25 g
-
Joghurt, 1,5% Fett60 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett30 g
-
Ei1
-
Butter weich15 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Weizenmehl Type 55080 g
-
Backpulver½ TL
-
Muskat (választható)1 Prise
-
Öl zum Backen5 g
-
Pfeffer zum Abschmecken
-
Crema di Balsamico5 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
11 g
Kalória
1228 kJ /
293 kcal
Zsír
10 g
Rost
4.4 g
Szénhidrát
36 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOvernight Müsli
8óra
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3óra 15p
Frischkorn-Müsli
6óra 20p
Leichtes Müsli à la Steffi
8óra 10p
Himbeer-Kokos-Oats
8óra
Frühstück im Schlaf
8óra
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4óra 10p
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8óra
Schoko-Erdnuss-Oats
8óra 5p
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2óra 30p
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35p
Speck-Omelette
25p