Frischkorn-Müsli

Frischkorn-Müsli

4.3 235 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 6óra 20p

2 Portionen

Összetevők

Dinkelkörner (siehe Tipp)
70 g
Wasser
60 g
Apfel klein (ca. 120 g), in Stücken
1
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Möhre (ca. 60 g), in Stücken
1
Mandeln
10 g
Joghurt, 1,5% Fett (siehe Tipp)
80 g
Zimt (választható)
1 Prise
Agavendicksaft
10 g
Banane in dünnen Scheiben
80 g
80 g Mango, in kleinen Stücken
Leinsamen
5 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 10 g

Kalória 1272 kJ / 304 kcal

Zsír 5 g

Rost 8.7 g

Szénhidrát 48 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Intervallfasten 40 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24óra

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25p

Chocolate-Chip-Pancakes

25p

Frühstückshörnchen

1óra 20p

Kirsch-Mandel-Konfitüre

1óra 10p

Spiced Carrot Porridge

30p

Pochierte Eier

15p

Frühstücksei mit Speck und Paprika

35p

Shakshuka mit Ziegenkäse

45p

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30p

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

3óra

Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten

35p

Összes megjelenítése