Frischkorn-Müsli

Frischkorn-Müsli

4.3 236 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 6óra 20p

2 Portionen

Összetevők

Dinkelkörner (siehe Tipp)
70 g
Wasser
60 g
Apfel klein (ca. 120 g), in Stücken
1
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Möhre (ca. 60 g), in Stücken
1
Mandeln
10 g
Joghurt, 1,5% Fett (siehe Tipp)
80 g
Zimt (választható)
1 Prise
Agavendicksaft
10 g
Banane in dünnen Scheiben
80 g
80 g Mango, in kleinen Stücken
Leinsamen
5 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 10 g

Kalória 1272 kJ / 304 kcal

Zsír 5 g

Rost 8.7 g

Szénhidrát 48 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Intervallfasten 40 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Chili-Konfitüre

25 min

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10 min

Milchbrot

24 godz. 20 min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 godz.

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

40 min

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35 min

Porridge mit Ananas

25 min

Süße Zwetschgen-Brötchen

2 godz. 30 min

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

2 godz. 30 min

Pochierte Eier

15 min

Avocado-Eier-Salat

30 min

Quinoa-Brot

12 godz. 45 min

Összes megjelenítése