Frischkorn-Müsli

Frischkorn-Müsli

4.3 223 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 6óra 20p

2 Portionen

Összetevők

Dinkelkörner (siehe Tipp)
70 g
Wasser
60 g
Apfel klein (ca. 120 g), in Stücken
1
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Möhre (ca. 60 g), in Stücken
1
Mandeln
10 g
Joghurt, 1,5% Fett (siehe Tipp)
80 g
Zimt (választható)
1 Prise
Agavendicksaft
10 g
Banane in dünnen Scheiben
80 g
80 g Mango, in kleinen Stücken
Leinsamen
5 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 10 g

Kalória 1272 kJ / 304 kcal

Zsír 5 g

Rost 8.7 g

Szénhidrát 48 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Intervallfasten 40 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

45p

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

10p

Granola Tropicana

Granola Tropicana

1óra

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15p

Milchbrot

Milchbrot

24óra 20p

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

27óra

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

12óra 45p

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30p

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

30p

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10p

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25p

Mango-Joghurt

Mango-Joghurt

13óra 15p

Összes megjelenítése