Bolonhesa vegan
TM6 TM5

Bolonhesa vegan

4.6 (136 értékelés)

Összetevők

  • 50 g amêndoa
  • 150 g noz
  • 500 g cogumelos marron
  • 35 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 100 g cenoura
  • 60 g aipo
  • 400 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de orégãos
  • 1 ½ c. chá de sal
  • ½ c. chá de piripíri
  • 800 g curgete espiralizada
  • ½ limão (raspa e sumo)

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
1382 kJ / 331 kcal
Fehérje
11 g
Szénhidrát
8 g
Zsír
29 g
Rost
7 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése