Curry de légumes façon wok

4.7 436 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

40 g d'huile d'olive
200 g de carottes coupées en julienne
150 g de pois mange-tout coupés en paysanne
120 g de petits pois frais écossés
200 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
80 g d'oignon émincé
3 gousses d'ail émincées
300 g de poireaux coupés en rondelles (5 mm)
2 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g de sauce de soja

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 6 g

Kalória 584.5 kJ / 139 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.5 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Atelier recette cadeau 8 Recept
Franciaország

Cuisson haute t° 11 Recept
Franciaország

En modes TM6 ! 44 Recept
Franciaország

Guyappymix 11 Recept
Franciaország

L'eau à la bouche (LEAB) 10 Recept
Franciaország

Mon atelier Thermomix® 12 Recept
Franciaország

Starmix 11 Recept
Franciaország

Sweet Home 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Œufs à la sauce aux herbes et biscuits de Pâques

50 Min

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45 Min

Sablés au parmesan

1 Std.

Salade de thon, haricots et avocat

20 Min

Gratin dauphinois

50 Min

Carottes glacées au miel

1 Std. 20 Min

Poêlée de légumes verts

10 Min

Petits légumes de printemps au bouillon

35 Min

Pommes noisettes

1 Std. 50 Min

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1 Std.

Panisse aux tomates confites et au romarin

12 Std. 30 Min

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 Min

Összes megjelenítése