Curry de légumes façon wok

4.7 439 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

40 g d'huile d'olive
200 g de carottes coupées en julienne
150 g de pois mange-tout coupés en paysanne
120 g de petits pois frais écossés
200 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
80 g d'oignon émincé
3 gousses d'ail émincées
300 g de poireaux coupés en rondelles (5 mm)
2 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g de sauce de soja

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 6 g

Kalória 584.5 kJ / 139 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.5 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Atelier recette cadeau 8 Recept
Franciaország

Cuisson haute t° 11 Recept
Franciaország

En modes TM6 ! 44 Recept
Franciaország

Guyappymix 11 Recept
Franciaország

L'eau à la bouche (LEAB) 10 Recept
Franciaország

Mon atelier Thermomix® 12 Recept
Franciaország

Starmix 11 Recept
Franciaország

Sweet Home 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crumble de légumes au parmesan

1óra

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45p

Chakchouka multicolore

35p

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1óra 10p

Carottes glacées au miel

1óra 20p

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

40p

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1óra

Gratin de macaroni et fenouil

1óra 5p

Rigatoni et pesto de mâche

20p

Couscous et poivrons vapeur

35p

Salade de riz complet aux champignons et noix

45p

Gratin de courgette à la provençale

40p

Összes megjelenítése