Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de parmesan
- 500 g d'eau
- 600 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 1 œuf
- 30 g de chapelure maison
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pièce
- Kalória
- 146 kJ / 35 kcal
- Fehérje
- 2.2 g
- Szénhidrát
- 1.8 g
- Zsír
- 2.2 g
- Rost
- 0.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sablés au parmesan
1h
Œufs brouillés aux fines herbes
30min
Pommes noisettes
1h 50min
Ratatouille grand format
1h
Gnocchi de pommes de terre (sans œuf)
1h 40min
Gratin de pomme de terre et céleri-rave
1h 10min
Mogettes à la charentaise
13h 15min
Rougail dakatine, piment et coriandre
15min
Semoule de couscous épicée
25min
Tajine végétarien
35min
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25min
Carottes à la marocaine
40min