Gratin de blettes

Gratin de blettes

4.7 463 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

50 g de gruyère en morceaux
1000 g de blettes
500 g d'eau
1 c. à soupe de gros sel
beurre doux pour le plat
60 g de farine de blé
400 g de lait
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de noix de muscade en poudre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 2145.2 mg

Fehérje 13.3 g

Kalória 1209.8 kJ / 289.2 kcal

Zsír 16.2 g

Rost 4.4 g

Telített zsír 9.7 g

Szénhidrát 25.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les gratins 10 Recept
Franciaország

Les gratins 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratin de chouchous

55p

Salade de riz complet aux champignons et noix

45p

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45p

Salade de thon, haricots et avocat

20p

Chakchouka à l'avocat

25p

Boulgour à l'orientale

35p

Purée de pois mange-tout

35p

Bâtonnets de légumes

1óra 10p

Riz turc

45p

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1óra 10p

Gratin de butternut express

50p

Cuisson du quinoa

30p

Összes megjelenítése