Couscous et poivrons vapeur

Couscous et poivrons vapeur

4.3 84 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

150 g de graines de couscous
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
25 g d'huile d'olive
400 g d'eau
4 brins de persil plat frais
1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
100 g de tomate très mûre, coupée en huit
130 g de poivron jaune coupé en lanières
130 g de poivron rouge coupé en lanières
130 g de poivron vert coupé en lanières

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4.8 g

Kalória 971 kJ / 231 kcal

Zsír 7.5 g

Szénhidrát 34.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mix and Match II 20 Recept
Franciaország

Sublimez vos plats - accompagnements vol. I 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Œufs à la sauce aux herbes et biscuits de Pâques

50p

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45p

Sablés au parmesan

1óra

Salade de thon, haricots et avocat

20p

Gratin dauphinois

50p

Carottes glacées au miel

1óra 20p

Poêlée de légumes verts

10p

Petits légumes de printemps au bouillon

35p

Pommes noisettes

1óra 50p

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1óra

Panisse aux tomates confites et au romarin

12óra 30p

Rougail dakatine, piment et coriandre

15p

Összes megjelenítése