Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 480 g de aguacate, solamente la pulpa
- 400 g de pepino, sin semillas con piel y en trozos
- 5 g de hojas de cilantro, frescas
- 100 g de agua
- 90 g de jugo de limón recién exprimido
- 1 diente de ajo, pelado
- 1 chile serrano, sin semillas (választható)
- 2 cditas de sal fina, o al gusto
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 550 kJ / 131 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 11 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 758 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Sopa versátil de verduras TM6
50 λεπτ.
Crema de zanahoria y jengibre
55 min
Crema de verduras
35min
Sopa minestrone
35min
Crema de calabacita
25 λεπτ.
Sopa de nopales
45min
Sopa de fideos
35min
Sopa de lentejas
1ωρ. 30 λεπτ.
Lentejas con chorizo
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de brócoli
15 λεπτ.
Sopa de poro y papa
40 Min