Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

4.7 149 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
1 porzione

Összetevők

  • ½ spicchio di aglio
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 700 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 70 g di farro (cottura 10 min.)
  • 60 g di fagiolini surgelati
  • 1 uovo
  • 50 g di pomodori ciliegino a metà
  • 20 g di olive taggiasche denocciolate
  • 70 g di tonno in scatola sgocciolato
  • 10 g di capperi sott'aceto sgocciolati

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 39.8 g
Kalória 3565 kJ / 852 kcal
Zsír 49.5 g
Rost 8.5 g
Telített zsír 268.1 g
Szénhidrát 57.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése