Ugrás a fő tartalomra Keresés
Salade de couscous

Salade de couscous
4.9 33 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Les aubergines
  • 2 aubergines (d’env. 300 g), coupées en deux dans la longueur
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • ½ c. à café de gros sel
  • 2 pincées de poivre, moulu
La salade
  • 220 g de couscous (cuisson 4 minutes)
  • 250 g d'eau
  • ½ bouquet de menthe poivrée (env. 10 g), effeuillée
  • ½ bouquet de coriandre, fraîche (env. 10 g), pluches
  • 100 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre, moulu
  • le zeste de citron râpé d'un demi citron bio
  • 3 c. à soupe de jus de citron d'un citron bio
  • 200 g de feta froide, en morceaux (4 cm)
  • 1 grenade égrainée (env. 180 g)
  • 120 g de fèves d’edamame écossées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 23 g
Kalória 3178 kJ / 764 kcal
Zsír 47 g
Szénhidrát 60 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Betty Bossi Mix - Été 2019 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de haricots verts aux lardons

4.8(28)

40p

Vinaigrette gingembre-piment

4.7(32)

5p

Légumes sautés (style asiatique)

4.6(9)

10p

Salade de pâtes

4.4(53)

35p

Salade Green Goddess

4.6(5)

20p

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

4.9(28)

5p

Salade de crudités

4.7(194)

10p

Blinis

4.8(20)

1óra

Salade de lentilles aux aubergines

4.8(30)

40p

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

4.9(41)

50p

Salade russe

4.6(12)

1óra 15p

Canapés aux oeufs

4.2(23)

10p

 Összes megjelenítése