Ugrás a fő tartalomra Keresés
Salade de couscous

Salade de couscous
4.9 33 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Les aubergines
  • 2 aubergines (d’env. 300 g), coupées en deux dans la longueur
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • ½ c. à café de gros sel
  • 2 pincées de poivre, moulu
La salade
  • 220 g de couscous (cuisson 4 minutes)
  • 250 g d'eau
  • ½ bouquet de menthe poivrée (env. 10 g), effeuillée
  • ½ bouquet de coriandre, fraîche (env. 10 g), pluches
  • 100 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre, moulu
  • le zeste de citron râpé d'un demi citron bio
  • 3 c. à soupe de jus de citron d'un citron bio
  • 200 g de feta froide, en morceaux (4 cm)
  • 1 grenade égrainée (env. 180 g)
  • 120 g de fèves d’edamame écossées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 23 g
Kalória 3178 kJ / 764 kcal
Zsír 47 g
Szénhidrát 60 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Betty Bossi Mix - Été 2019 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gougères

4.8(1.6K)

40p

Salade Green Power

4.7(6)

20p

Mousse au thon

4.7(124)

5p

Poke bowl

4.6(41)

35p

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

4.7(28)

35p

Salade de concombre à la mortadelle

4.2(18)

10p

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

4.7(3)

45p

Salade de crudités façon Thermomix®

4.2(10)

10p

Ramequins aux épinards et aux œufs

4.7(29)

35p

Concombres piquants marinés

4.0(1)

9óra 30p

Radis marinés

5.0(1)

1óra 15p

Oignons rouges marinés

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése