Ugrás a fő tartalomra Keresés
Salade de couscous

Salade de couscous
4.9 35 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Les aubergines
  • 2 aubergines (d’env. 300 g), coupées en deux dans la longueur
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • ½ c. à café de gros sel
  • 2 pincées de poivre, moulu
La salade
  • 220 g de couscous (cuisson 4 minutes)
  • 250 g d'eau
  • ½ bouquet de menthe poivrée (env. 10 g), effeuillée
  • ½ bouquet de coriandre, fraîche (env. 10 g), pluches
  • 100 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre, moulu
  • le zeste de citron râpé d'un demi citron bio
  • 3 c. à soupe de jus de citron d'un citron bio
  • 200 g de feta froide, en morceaux (4 cm)
  • 1 grenade égrainée (env. 180 g)
  • 120 g de fèves d’edamame écossées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 23 g
Kalória 3178 kJ / 764 kcal
Zsír 47 g
Szénhidrát 60 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Betty Bossi Mix - Été 2019 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de betteraves

4.6(67)

10p

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

5.0(1)

20p

Salade de betteraves rapide

5.0(4)

15p

Salade de crudités

4.7(197)

10p

Salade céleri-pomme

4.6(50)

10p

Ramequins aux épinards et aux œufs

4.7(29)

35p

Salade fraîcheur avocat & concombre

4.0(1)

20p

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

4.5(4)

45p

Salade de carottes et crackers au sésame

4.5(6)

1óra

Salade de haricots verts aux lardons

4.8(33)

40p

Taboulé libanais (تبولة)

5.0(2)

2óra 15p

Salade Green Goddess rapide

5.0(1)

15p

 Összes megjelenítése