Poke bowl

Poke bowl

4.8 39 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

4 c. à soupe de sauce de soja
2 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
1 c. à soupe de miel d'acacia liquide
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
1 piment rouge, long épépiné, en rouelles, mi-fort
2 oignons en botte avec leurs fanes, en fines rouelles
540 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (pour sushis), en dés (1½ cm)
1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
150 g de riz à grain long (cuisson 20 minutes)
2 avocats pelés, dénoyautés, en tranches
6 concombres snack en tranches biseautées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 31 g

Kalória 2375 kJ / 570 kcal

Zsír 40 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Betty Bossi Mix - Été 2019 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de haricots verts aux lardons

40p

Salade de couscous

50p

Vinaigrette gingembre-piment

5p

Légumes sautés (style asiatique)

10p

Salade de pâtes

35p

Salade Green Goddess

20p

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5p

Salade de crudités

10p

Blinis

1óra

Salade de lentilles aux aubergines

40p

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

50p

Salade russe

1óra 15p

Összes megjelenítése