Poke bowl

Poke bowl

4.8 37 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

4 c. à soupe de sauce de soja
2 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
1 c. à soupe de miel d'acacia liquide
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
1 piment rouge, long épépiné, en rouelles, mi-fort
2 oignons en botte avec leurs fanes, en fines rouelles
540 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (pour sushis), en dés (1½ cm)
1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
150 g de riz à grain long (cuisson 20 minutes)
2 avocats pelés, dénoyautés, en tranches
6 concombres snack en tranches biseautées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 31 g

Kalória 2375 kJ / 570 kcal

Zsír 40 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Betty Bossi Mix - Été 2019 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de betteraves

10p

Ramequins aux épinards et aux œufs

35p

Bao-Buns avec le Nester

1óra

Salade de pâtes

35p

Gougères

40p

Petits pois au jambon

30p

Salade de crevettes sicilienne

40p

Mousse au thon

10p

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

Nincs értékelés

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1óra

Muffins à l'omelette avec le Nester

50p

Mini-shakshukas verts avec le Nester

Nincs értékelés

Összes megjelenítése