Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 oz water
- non-stick cooking spray
- 6 large eggs, cold (see Tip)
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- fresh chives, to garnish
- toast, to serve
- bacon, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 602 kJ / 144 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 0 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 530 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Breakfast Scones
30 min
Protein Boosted Waffles
25min
Raspberry Jam
45 min
Crêpes
1h 15 min
Coffee Shop Egg Bites
50 min
Spiced Almond Milk
15 Min
Boiled Eggs
20 Min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Blackberry Jam
45 min
Green Power Smoothie Bowl
5 Min
Cheese Arepas
50 min
Buckwheat Pancakes
40 min