Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 oz water
- non-stick cooking spray
- 6 large eggs, cold (see Tip)
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- fresh chives, to garnish
- toast, to serve
- bacon, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 602 kJ / 144 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 0 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 530 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Green Day Juice
5 dk
Oatmeal
15 dk
Pour Over Coffee
5 dk
Protein Boosted Oatmeal
15 dk
Chewy Cinnamon Apple Bars
3h
Protein Boosted Acai Smoothie
10min
Hazelnut Coffee
5 dk
Crunchy Granola
2h
Breakfast Smoothie
5 dk
Liver Detox
5 dk