Eszközök és tartozékok
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
Előkészítés 25p
Összesen 45p
4 porcje
Összetevők
-
350 g makaronu, suchego (np. penne)
-
20 g oleju
-
400 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej w 2-3 cm plastry (kilka liści drobno posiekać i odłożyć do dekoracji)
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
60 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
20 g cukru
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
woda do gotowania makaronu
-
sól do gotowania makaronu
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 krople kremu balsamicznego
-
3 łyżki orzeszków piniowych (30 g)
-
mozzarella mini (ok. 180 g), odsączona z zalewy, do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
20 g
Kalória
2324 kJ /
551 kcal
Zsír
17 g
Rost
6.4 g
Szénhidrát
76 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
WIĘCEJ SMAKU
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOmlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40p
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30p
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50p
Wegetariańskie burgery z fasoli
1óra 10p
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20p
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50p
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30p
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1óra
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40p
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1óra 45p
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55p
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55p