Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 42 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 portions

Összetevők

  • desiccated coconut unsweetened
    2 oz
  • dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
    1
  • pitted dates dried (approx. 1 oz)
    4
  • almonds
    3 oz

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 12 mg
Fehérje 12 g
Kalória 2180 kJ / 521 kcal
Zsír 40 g
Rost 13 g
Telített zsír 17 g
Szénhidrát 39 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése