Eszközök és tartozékok
Brochettes de kefta
Előkészítés 30p
Összesen 55p
4 portions
Összetevők
-
5 brins de coriandre fraîche équeutés
-
20 feuilles de menthe fraîche
-
1 c. à café de paprika
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de ras el-hanout
-
15 g d'huile d'olive
-
500 g de viande hachée
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
112.3 mg
Fehérje
24.8 g
Kalória
1191 kJ /
286.3 kcal
Zsír
19.5 g
Rost
1.3 g
Telített zsír
6.8 g
Szénhidrát
2.8 g
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