Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g di cous cous precotto
- 1 scalogno a metà
- 40 g di pomodori secchi
- olio extravergine di oliva q.b.
- 250 g di pisellini surgelati
- 320 g di acqua
- 2 pizzichi di sale
- 80 g di Feta a cubetti
- 60 g di rucola
- 80 g di olive verdi
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1853.5 kJ / 443 kcal
- Fehérje
- 15.8 g
- Szénhidrát
- 56.2 g
- Zsír
- 17.8 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 9.3 g
- Nátrium
- 601.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1h 5 min
Spaghetti al limone con salmone marinato
50 Min
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1 Std. 20 Min
Burger vegan
5h
Bimby® è casa: Risotto
1h 15min
Bimby® è casa: Insalata di riso
1h 15min
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
1 Std.
Insalata di farro e pollo
45 Min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 Min
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1 Std. 40 Min
Sformato di verdure e formaggio
Nincs értékelés