Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g Möhren
- 400 g Zucchini, klein, ungeschält
- 500 g Wasser
- 1 ½ EL natives Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- Salz nach Geschmack
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 263 kJ / 63 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 2.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35 Min
Blumenkohl-Bratlinge
45min
Frittata aus dem Egg poacher
35 Min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 λεπτ.
Curly Fries mit Chnobli-Sauce
45min
Zucchini Relish mit Nektarinen
1h 5min
Kürbiswürfel süss-sauer
1h 25min
Birnen-Safran Kompott
3 Std. 30 Min
Hirsesalat im Glas
1h
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40 Min
Eingelegte Paprikaschoten im Glas
40 Min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10min