Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Marinade
- 2 EL Tahini
- 40 g Zitronensaft
- 20 g Wasser
- 1 - 2 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 30 g Olivenöl, nativ
- ½ Knoblauchzehe (választható)
- 1 TL Sojasauce
Salat
- 100 g Karotten, in Stücken (2-3 cm)
- 80 g Stangensellerie, in Stücken (2-3 cm)
- 100 g Zucchetti, in Stücken (2-3 cm)
- 130 g Randen, roh, geschält, in Stücken (2-3 cm)
- ½ Avocado, in Stücken (2-3 cm)
- 2 - 3 Blätter Radicchio, in Streifen
- 1 EL Mohnsamen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 731 kJ / 175 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 15 g
- Rost
- 4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKnoblauchsauce
10 min.
Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)
30 λεπτ.
Gedünstetes-Gemüse
10 min.
Knöpfli
50 min
Apfelrotkohl
1h 10 min
Karotten-Erbsen-Gemüse
35 λεπτ.
Pilaw-Reis
40 λεπτ.
Apfelrotkohl
1h 10 min
Artischocken alla Romana
50 min
Kartoffelsalat Badische Art
6h
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 λεπτ.
Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse
35 λεπτ.