Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas

4.0 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 Portionen

Összetevők

Marinade

Tahini
2 EL
Zitronensaft
40 g
Wasser
20 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
1 - 2 Stängel
Olivenöl, nativ
30 g
Knoblauchzehe (választható)
½
Sojasauce
1 TL

Salat

Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Stangensellerie in Stücken (2-3 cm)
80 g
Zucchetti in Stücken (2-3 cm)
100 g
Randen, roh geschält, in Stücken (2-3 cm)
130 g
Avocado in Stücken (2-3 cm)
½
Radicchio in Streifen
2 - 3 Blätter
Mohnsamen
1 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g

Kalória 731 kJ / 175 kcal

Zsír 15 g

Rost 4 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Natürlich schnell DE 44 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 Min

Käse-Speck-Tortilla

50 Min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 Min

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10 Min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 Min

Linsenragout

1 Std.

Polenta

30 Min

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

50 Min

Mariniertes Ofengemüse

50 Min

Peperoni-Hummus

50 Min

Kartoffelgratin

1 Std. 10 Min

Fondue Chinoise Saucen 4 in 1

45 Min

Összes megjelenítése