Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

4.4 214 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

20 tranches

Összetevők

4 œufs blancs et jaunes séparés
400 g d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés
50 g de yaourt à la grecque
35 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café de sel
450 g de fromage à tartiner
1 c. à soupe de moutarde au miel
150 g de saumon fumé détaillé en dés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 tranche

Fehérje 6 g

Kalória 444 kJ / 106 kcal

Zsír 8 g

Rost 1.4 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Au fil des mois - mai 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baos au poulet et curry

4 godz. 40 min

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

35 min

Bowl de Poulet Shawarma

1 godz.

Salade grecque

30 min

Friands au boudin blanc et échalotes

2 godz.

Arancini mozza, riz et petits pois

1 godz. 40 min

Cake au chou-fleur

1 godz. 15 min

Roulés de poireau farcis au poulet, moutarde de Reims et riz vénéré

55 min

Nachos au chili et cheddar

45 min

Aubergines farcies au riz complet

1 godz. 10 min

Saucisson brioché

2 godz. 50 min

Fontainebleaux salés aux œufs de saumon

15 min

Összes megjelenítése