Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

4.4 208 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

20 tranches

Összetevők

4 œufs blancs et jaunes séparés
400 g d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés
50 g de yaourt à la grecque
35 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café de sel
450 g de fromage à tartiner
1 c. à soupe de moutarde au miel
150 g de saumon fumé détaillé en dés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 tranche

Fehérje 6 g

Kalória 444 kJ / 106 kcal

Zsír 8 g

Rost 1.4 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Au fil des mois - mai 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratin de moules au curry

50 min

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

15 min

Macédoine de légumes nouveaux

40 min

Pâté de lapin en croûte

5 h 30 min

Flans vapeur aux épinards

40 min

Mini-crêpes de potiron au guacamole

50 min

Œufs brouillés au saumon fumé

20 min

Croûtes aux champignons

1 h 10 min

Coleslaw aux crevettes

10 min

Socca niçoise

1 h 10 min

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1 h

Brochettes de poulet, sauce au kiwi

1 h 15 min

Összes megjelenítése