Eszközök és tartozékok
Beef and Broccoli Sauté
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
20 oz sirloin steaks, trimmed, cut into pieces (¼ in.)filet mignon trimmed, cut into pieces (¼ in.)20 oz
Sauce
-
sherry vinegar Xiao Xing3 oz
-
oyster sauce2 oz
-
soy sauce1 oz
-
black bean garlic sauce1 oz
-
sugar1 tsp
-
cornstarch1 tsp
Sauté
-
vegetable oil divided1 ½ oz
-
garlic cloves3
-
fresh ginger peeled½ oz
-
broccoli florets8 oz
-
onions cut into pieces (1 in.)4 oz
-
steamed rice to serve (see Tip)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
507 mg
Fehérje
37 g
Kalória
1787 kJ /
427 kcal
Zsír
26 g
Rost
1 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saucy Sautés
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken and Bulgur Soup
40p
Shredded Chicken Taco Filling
30p
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50p
Chicken Fricassee
50p
Chicken with Spiced Tangerine Sauce
1óra 25p
Baked Chicken Nuggets
1óra 15p
Browned Pork Rice
1óra
Chimichurri Roast Chicken
1óra 20p
Chicken Shawarma Bowl
1óra
Chicken Parmesan
1óra 10p
Chicken Breasts Pizzaiola
55p
Thai Beef and Sweet Potato Mash
45p