Eszközök és tartozékok
Beef and Broccoli Sauté
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
20 oz sirloin steaks, trimmed, cut into pieces (¼ in.)filet mignon trimmed, cut into pieces (¼ in.)20 oz
Sauce
-
sherry vinegar Xiao Xing3 oz
-
oyster sauce2 oz
-
soy sauce1 oz
-
black bean garlic sauce1 oz
-
sugar1 tsp
-
cornstarch1 tsp
Sauté
-
vegetable oil divided1 ½ oz
-
garlic cloves3
-
fresh ginger peeled½ oz
-
broccoli florets8 oz
-
onions cut into pieces (1 in.)4 oz
-
steamed rice to serve (see Tip)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
507 mg
Fehérje
37 g
Kalória
1787 kJ /
427 kcal
Zsír
26 g
Rost
1 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saucy Sautés
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Avocado Gorditas
1h
Cochinita Pibil
4h
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1h 40min
Daging Kicap Meletup (Spicy Soy Beef)
45min
Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri
30min
Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
1h 45min
Pozole Rojo
2h 5min
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30h
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55min
Chicken and Peach Flatbreads
35min
Carnitas
50min
Pozole Verde
2h