Eszközök és tartozékok
Soupe de lentilles orientale
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
70 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
2 ½ c. à café de ras el hanout (voir la rubrique «Conseil(s)»)
-
¼ c. à café de piment, sec, en flocons
-
150 - 200 g de pommes de terre à chair ferme épluchées
-
150 - 200 g de carottes
-
150 - 200 g de poireaux
-
150 g de lentilles, jaunes, sèches
-
700 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
4 c. à soupe de crème acidulée, toutes sortes (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
12 g
Kalória
1132 kJ /
271 kcal
Zsír
10 g
Rost
9 g
Szénhidrát
32 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sain et rapide
45 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSoupe de légumes au boulgour
45p
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35p
Soupe de pommes de terre-champignons
45p
Korma de légumes aux noix de cajou
55p
Soupe de légumes aux gnocchi
30p
Low Meat Chili à l'épeautre
Nincs értékelés
Thai Tom Yum
45p
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1óra 15p
Soupe rapide aux légumes et spätzlis
Nincs értékelés
Bouillabaisse
40p
Soupe à l’oignon française originale
1óra
Soupe hongroise aux champignons
35p