Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Cauliflower and Date Tagine
Előkészítés 15p
Összesen 55p
6 portions
Összetevők
-
all-purpose flour½ oz
-
chili powder½ tsp
-
coriander seeds1 tbsp
-
cumin seeds1 tbsp
-
cardamom pods5
-
ground ginger1 tsp
-
cinnamon stick1
-
black peppercorns6
-
extra virgin olive oil1 oz
-
garlic cloves2
-
onions quartered3 ½ oz
-
cauliflower florets18 oz
-
canned crushed tomatoes15 oz
-
dates, pitted to taste2 - 4 oz
-
vegetable stock5 oz
-
precooked Israeli couscous to serve (see Tip)
-
mint leaves chopped, to garnish
-
cilantro leaves chopped, to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
172 mg
Fehérje
3 g
Kalória
598 kJ /
143 kcal
Zsír
6 g
Rost
6 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1óra 5p
Sourdough Starter Discard Pizza Dough
4óra 10p
Oven Mushroom and Beef Burger
1óra
Steamed Frittata Egg Cups
45p
Garden Green Crêpes
1óra 15p
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45p
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1óra 25p
Chili Oil Noodles
30p
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
Nincs értékelés
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25p
"Marry Me" Chicken Pasta
30p
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1óra 10p