Cauliflower and Date Tagine

Cauliflower and Date Tagine

4.2 85 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 55p

6 portions

Összetevők

all-purpose flour
½ oz
chili powder
½ tsp
coriander seeds
1 tbsp
cumin seeds
1 tbsp
cardamom pods
5
ground ginger
1 tsp
cinnamon stick
1
black peppercorns
6
extra virgin olive oil
1 oz
garlic cloves
2
onions quartered
3 ½ oz
cauliflower florets
18 oz
canned crushed tomatoes
15 oz
dates, pitted to taste
2 - 4 oz
vegetable stock
5 oz
precooked Israeli couscous to serve (see Tip)
cilantro leaves chopped, to garnish
mint leaves chopped, to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 172 mg

Fehérje 3 g

Kalória 598 kJ / 143 kcal

Zsír 6 g

Rost 6 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday Vegan 11 Recept
Egyesült Államok

Facebook Live Favorites 74 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Shawarma Bowl

1óra

Chickpea Ratatouille

1óra

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

45p

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

Nincs értékelés

Buckwheat Crêpes

45p

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1óra

Farro Risotto with Rosemary Chicken

1óra

Vegetable Consommé with Gnocchi

30p

Ribollita Rosmarino

Nincs értékelés

Chili Oil Noodles

30p

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25p

"Marry Me" Chicken Pasta

30p

Összes megjelenítése