Eszközök és tartozékok
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 30p
6 portions
Összetevők
Vegan Parmesan
-
raw cashews4 oz
-
nutritional yeast2 tsp
-
salt½ tsp
"Meatballs"
-
water divided13 oz
-
dried green lentils3 ½ oz
-
ground flaxseed1 tbsp
-
yellow onion in pieces4 oz
-
cremini mushrooms4 oz
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil½ oz
-
panko bread crumbs2 oz
-
dried basil1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Marinara
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil1 oz
-
coconut sugar1 tbsp
-
dried basil1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
canned diced tomatoes28 oz
-
dried spaghetti pasta12 oz
-
fresh basil leaves to garnish
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1294 mg
Fehérje
19 g
Kalória
2326 kJ /
556 kcal
Zsír
21 g
Rost
9 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
75 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Everyday Vegan
11 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEggplant Stacks
1óra 35p
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30p
Green Lentil Risotto with Asparagus
45p
Steamed Frittata Egg Cups
45p
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25p
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1óra 20p
Baja-Style Fish Tacos
30p
Falafel Waffle
40p
Pizza Waffles
1óra 15p
Buckwheat Crêpes
45p
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1óra 50p
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1óra 10p