Vegan Spaghetti and "Meatballs"

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

4.6 80 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra 30p

6 portions

Összetevők

Vegan Parmesan

raw cashews
4 oz
nutritional yeast
2 tsp
salt
½ tsp

"Meatballs"

water divided
13 oz
dried green lentils
3 ½ oz
ground flaxseed
1 tbsp
yellow onion in pieces
4 oz
cremini mushrooms
4 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
½ oz
panko bread crumbs
2 oz
dried basil
1 tsp
dried oregano
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Marinara

garlic cloves
3
extra virgin olive oil
1 oz
coconut sugar
1 tbsp
dried basil
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
canned diced tomatoes
28 oz
dried spaghetti pasta
12 oz
fresh basil leaves to garnish

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1294 mg

Fehérje 19 g

Kalória 2326 kJ / 556 kcal

Zsír 21 g

Rost 9 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 75 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday Vegan 11 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Shawarma Bowl

1óra

Chickpea Ratatouille

1óra

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

45p

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

Nincs értékelés

Buckwheat Crêpes

45p

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1óra

Farro Risotto with Rosemary Chicken

1óra

Vegetable Consommé with Gnocchi

30p

Ribollita Rosmarino

Nincs értékelés

Chili Oil Noodles

30p

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25p

"Marry Me" Chicken Pasta

30p

Összes megjelenítése