Vegan Spaghetti and "Meatballs"

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

4.6 81 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra 30p

6 portions

Összetevők

Vegan Parmesan

raw cashews
4 oz
nutritional yeast
2 tsp
salt
½ tsp

"Meatballs"

water divided
13 oz
dried green lentils
3 ½ oz
ground flaxseed
1 tbsp
yellow onion in pieces
4 oz
cremini mushrooms
4 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
½ oz
panko bread crumbs
2 oz
dried basil
1 tsp
dried oregano
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Marinara

garlic cloves
3
extra virgin olive oil
1 oz
coconut sugar
1 tbsp
dried basil
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
canned diced tomatoes
28 oz
dried spaghetti pasta
12 oz
fresh basil leaves to garnish

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1294 mg

Fehérje 19 g

Kalória 2326 kJ / 556 kcal

Zsír 21 g

Rost 9 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 75 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday Vegan 11 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Shawarma Bowl

1óra

Egg Salad Sandwiches

25p

Potato Curry Soup

35p

Steamed Frittata Egg Cups

45p

Vegetable Consommé with Gnocchi

30p

Ham and Spinach Egg Wrap

40p

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1óra 5p

Vegan Cashew Sauté

35p

Overnight Oats with Mixed Berries

4óra 15p

Ratatouille with Pecorino

1óra 5p

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

1óra 20p

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

30p

Összes megjelenítése