Eszközök és tartozékok
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille (TM6)
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 5p
4 porzioni
Összetevők
-
60 g di formaggio, semistagionato (es. Gruviera, Emmental, Cheddar), a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di pane bianco raffermo, a pezzi (1-2 cm)50 g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
-
200 g di spinaci tritati surgelati scongelati
-
4 uova
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di cipolla a metà
-
50 g di carota pelata e a pezzi
-
700 g di pomodori in scatola, a pezzi700 g di pomodori maturi a pezzi
-
6 - 8 foglie di basilico fresche lavate
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di verdure miste (es. peperoni, zucchine, melanzane), a pezzi (2-3 cm)
-
sale q.b.
-
olio extravergine di oliva q.b.
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
17 g
Kalória
1654 kJ /
395 kcal
Zsír
26 g
Rost
6.5 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Crescere insieme
40 Recept
Olaszország
Olaszország
Menù di primavera
13 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTorta salata pasquale
2óra
Agnello con patate al rosmarino
1óra
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1óra 10p
Salmone con salsa ai porri e piselli
25p
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1óra 5p
Crema di panzanella
40p
Cous cous vegetariano di Marrakech
50p
Burger vegan
5óra
Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi
Nincs értékelés
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40p
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35p
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40p