Eszközök és tartozékok
Smoky Pork and Beans
Előkészítés 10p
Összesen 3óra
6 portions
Összetevők
-
vegetable oil2 Tbsp
-
pork shoulder, boneless diced (3 cm)500 g
-
onions quartered80 g
-
green peppers quartered120 g
-
garlic cloves2
-
smoked paprika1 Tbsp
-
chilli powder½ tsp
-
tomato purée1 Tbsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water300 g
-
fine sea salt plus extra to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
tinned mixed beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
279 mg
Fehérje
23 g
Kalória
1464 kJ /
351 kcal
Zsír
19 g
Rost
7 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHot Wings with Blue Cheese Dip
1hod. 45min.
Beef Bourguignon
1hod. 30min.
Turkey Burger
1hod. 25min.
Onion Pie
2hod.
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1hod. 40min.
Sous-vide Sausage Ragù
2hod. 25min.
Piri Piri Chicken with Pickled Curry Beans
3hod.
Low Carb Lasagne
1hod. 30min.
Lebanese Lamb Puff Pastry Tart
1hod.
Chicken Pizzaiola
50min.
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40min.
Raised Game Pie
24hod.