Eszközök és tartozékok
Smoky Pork and Beans
Előkészítés 10p
Összesen 3óra
6 portions
Összetevők
-
vegetable oil2 Tbsp
-
pork shoulder, boneless diced (3 cm)500 g
-
onions quartered80 g
-
green peppers quartered120 g
-
garlic cloves2
-
smoked paprika1 Tbsp
-
chilli powder½ tsp
-
tomato purée1 Tbsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water300 g
-
fine sea salt plus extra to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
tinned mixed beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
279 mg
Fehérje
23 g
Kalória
1464 kJ /
351 kcal
Zsír
19 g
Rost
7 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Nuggets and Chips
1h 15min
Chicken Tikka
4h 10min
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4h 55min
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1h
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2h 30min
Beef Fajitas
1h
Lamb Meatballs
45min
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1h 25min
Beef goulash with bread dumplings
1h 30min
Healthy Greek Turkey Burgers
40min
Chicken and Chorizo Filo Pie
2h
Thai Burger
35min